¿Qué es MINDFULNESS LOVERS?

¿Qué es MINDFULNESS LOVERS?

¿Te gusta MEDITAR o practicas de forma habitual MINDFULNESS? ¿Quizá aún no has empezado y te gustaría aprender? ¿Quieres mejorar y no sabes cómo? En Desarrolla hemos creado MINDFULNESS LOVERS para poder darte respuesta a estas preguntas. A raíz de impartir en diferentes empresas cursos de esta disciplina, nos dimos cuenta que no podíamos aconsejar cómo continuar esta práctica, nos sucedía como quien va a clases de piano (o cualquier otro instrumento) en el que uno va a la clase teórica pero luego debe practicar en casa, a diferencia del instrumento, uno sabe que está tocando bien la pieza por el sonido de la melodía pero, ¿cómo sabían nuestros iniciados si estaban mejorando en su meditación? Bien, pues MINDFULNESS LOVERS es la respuesta.

Bienvenidos  al Mundo Mindfulness...

Bienvenidos  al Mundo Mindfulness...

Los grandes Gurús del Desarrollo Personal y Profesional se suman al Mindfulness. El sábado pasado estuve en el mayor encuentro de Desarrollo Personal del Mundo, “BEING ONE “esta vez, se realizó en Valencia, en el Palacio de congresos, ese encuentro me ha inspirado para escribir este post.

Dos referentes, cada uno en su campo, están haciendo investigaciones sobre esta disciplina: la Meditación, el Mindfulness. Difundiéndolas a través de sus libros y conferencias.

Los grandes Gurús del Desarrollo Personal y Profesional se suman al Mindfulness

Los grandes Gurús del Desarrollo Personal y Profesional se suman al Mindfulness

Los grandes Gurús del Desarrollo Personal y Profesional se suman al Mindfulness. El sábado pasado estuve en el mayor encuentro de Desarrollo Personal del Mundo, “BEING ONE “esta vez, se realizó en Valencia, en el Palacio de congresos, ese encuentro me ha inspirado para escribir este post.

Dos referentes, cada uno en su campo, están haciendo investigaciones sobre esta disciplina: la Meditación, el Mindfulness. Difundiéndolas a través de sus libros y conferencias.

EL COACHING ¿UNO O MULTIPLE? (II Parte)

EL COACHING ¿UNO O MULTIPLE? (II Parte)

La mayéutica era el método utilizado por Sócrates para hacer reflexionar a sus interlocutores y que éstos alcanzasen un nivel superior de conocimiento. Sócrates, hijo de un escultor y una comadrona, le dio el nombre de mayéutica (que en griego significa técnica de asistir en los partos) para indicar que su forma de dialogar ayudaba a que las ideas saliesen del otro, como la partera ayuda a que el niño salga del vientre de su madre.

Pulgas en el corazón

Pulgas en el corazón

Nuestras emociones marcan el ritmo, son el indicativo más fiable de la calidad de nuestras actuaciones y el listón de nuestras limitaciones personales. No podríamos encontrar en el mundo ningún dispositivo más preciso que fuera capaz de medir de forma tan fidedigna nuestra resistencia al cambio. Si nuestros pensamientos generan un montante de decenas de miles a diario, sería muy insano el tratar de controlar cada uno de ellos.

¿Steve Jobs nos arruinó la vida?

¿Steve Jobs nos arruinó la vida?

Las cifras sobre uso del móvil y la adicción al mismo siguen creciendo sin parar y de manera cada vez más preocupante. Los últimos datos pueden resultar para algunos  aterradores. Hackernoon ha recopilado todos los estudios realizados en el año 2017 [Nielsen, Emarketer, ComSo, etc.] sacando las conclusión  de que pasamos una media de 4 horas al día de teléfono; y con una población adulta que arroja cifras de penetración muy cercanas al 100% en posesión de un móvil. Por otra parte, Oracle Marketing Cloud, en su investigación más reciente concluyó que las personas consultamos una media de 150 veces al día el móvil o lo que es lo mismo cada 10 minutos. Los británicos ya le han puesto nombre a lo que consideran un gran problema, muy extendido: NOMOFOBIA [no-mobile-phone-phobia], algo así como un miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil. Y será probablemente por eso por lo que han surgido iniciativas como la de declarar el 15 de abril Día Internacional Sin Móvil.

DESARROLLA PARTICIPA CON AECTA Y FLORIDA EN UN MÁSTER PARA CONSULTORES

DESARROLLA PARTICIPA CON AECTA Y FLORIDA EN UN MÁSTER PARA CONSULTORES

DESARROLLA participa con AECTA y LA FLORIDA en un Máster para Consultores. Estar a la altura de las circunstancias requiere adaptabilidad, dedicación y profesionalidad.

La competitividad marca un ritmo frenético que requiere de nuevos programas de formación que permita solventar las necesidades de cada núcleo empresarial, y la de sus trabajadores.

Pensamiento analítico

Pensamiento analítico

Afirma Mihaly Csikszentmihalyi (uno de los pioneros de la psicología positiva, antiguo director del departamento de psicología de la Universidad de Chicago y padre del concepto “estado de flujo”), que para entrar en ese estado de gozo que nos reporta una actividad sumamente placentera, que nos absorbe, nos motiva y nos invita a demostrar nuestra habilidad, ésta ha de estar regulada y suponer un reto.

Segmentación, segregación y discriminación

Segmentación, segregación y discriminación

Segmentación, segregación y discriminación. Cierto fabricante de champú detectó que el deseo de usar sus productos en algunos países era significativo, pero no los usaban porque no podían dedicar a la compra de champú lo que costaba un frasco del producto. La solución fue empaquetar el producto en sobres de uso individual, en formatos similares a lo que en países desarrollados serían simples muestras promocionales gratuitas. Afortunadamente, no hubo un Have-not Equality Party o similar que denunciara tal flagrante caso de discriminación, y que obligara a este fabricante a retirar el producto de los comercios de la India y otros países. Los indios aseados y pobres pudieron seguir lavándose el pelo.

LA SALUD EN TUS MANOS

LA SALUD EN TUS MANOS

¿Por qué es tan importante el manejo constructivo del estrés?

Fue en 1936 cuando Hans Selye en su artículo “A syndrome produced by diverse nocuous agents”, publicado en la revista British Journal Nature, acuñó el término “síndrome general de adaptación” para describir la fisiología del estrés. En sus investigaciones explicaba este proceso diciendo: “El mero hecho de poner nuestro organismo en estado de estrés es capaz de producir en los órganos internos modificaciones morfológicas y funcionales que podrían desembocar, si persisten, en estados patológicos”.